Tue. Aug 11th, 2020

Sering Melamun? Bisa Jadi Kamu Termasuk Orang Yang Pintar dan Kreatif

Ilustrasi (Sumber: letsclickphotobooths.com)

Penelitian terbaru menunjukan bahwa melamun dan pikiran mengembara kemana-mana saat sedang bekerja atau melakukan sesuatu ternyata tidak seburuk yang kau bayangkan.

Sebuah penelitian baru dari georgia Institute of Technology menunjukan bahwa melamun selama pertemuan belum tentu hal yang buruk. Hal itu bisa menjadi tanda bahwa anda termasuk kelompok orang yang pintar dan kreatif seperti dilansir dari laman eurekalert.org.

“Orang dengan otak yang efisien mungkin memiliki terlalu banyak kapasitas otak untuk menghentikan pikiran mereka dari melamun dan memikirkan banyak hal dalam pengembaraan pikirannya,” kata Eric Schumacher, Profesor psikologi asosiasi Georgia Tech yang termasuk penulis dalam penelitian tersebut.

Schumacher dan murid-murid dan koleganya, termasuk rekan penulis utama Christine Godwin, mengukur pola otak lebih dari 100 orang saat mereka berbaring di mesin MRI. Peserta diinstruksikan untuk fokus pada titik fiksasi stasioner selama lima menit. Tim Georgia Tech menggunakan data tersebut untuk mengidentifikasi bagian otak mana yang bekerja serentak.

“Daerah otak yang berkorelasi memberi kita wawasan tentang area otak mana yang bekerja sama selama keadaan bangun dan beristirahat,” kata Godwin, psikolog Georgia Tech Ph.D. calon.

“Menariknya, penelitian menunjukkan bahwa pola otak yang sama yang diukur selama negara-negara ini terkait dengan kemampuan kognitif yang berbeda.”

Begitu mereka tahu bagaimana otak bekerja bersama saat istirahat, tim membandingkan data dengan menguji peserta yang mengukur kemampuan intelektual dan kreatif mereka. Peserta juga mengisi kuesioner tentang seberapa besar pikiran mereka mengembara dalam kehidupan sehari-hari.

Mereka yang melaporkan lebih sering melamun mencetak lebih tinggi pada kemampuan intelektual dan kreatif dan memiliki sistem otak yang lebih efisien yang diukur dalam mesin MRI.

“Orang cenderung memikirkan pikiran mengembara sebagai sesuatu yang buruk. Anda mencoba memberi perhatian dan Anda tidak bisa,” kata Schumacher. “Data kami konsisten dengan gagasan bahwa ini tidak selalu benar. Beberapa orang memiliki otak lebih efisien.”

Schumacher mengatakan efisiensi yang lebih tinggi berarti lebih banyak kapasitas untuk berpikir, dan otak mungkin keberatan mengembara saat melakukan tugas mudah.

Bagaimana Anda bisa tahu apakah otak Anda efisien? Satu petunjuk adalah bahwa Anda dapat melakukan zona masuk dan keluar dari percakapan atau tugas bila sesuai, lalu secara alami menyetel kembali tanpa kehilangan poin atau langkah penting.

“Temuan kami mengingatkan saya pada profesor yang tidak hadir – seseorang yang brilian, tapi tidak berada di dunia sendiri, terkadang tidak menyadari lingkungan mereka sendiri,” kata Schumacher. “Atau anak-anak sekolah yang terlalu maju secara intelektual untuk kelas mereka. Meskipun butuh lima menit bagi teman mereka untuk belajar sesuatu yang baru, mereka mengetahuinya sebentar lagi, lalu check out dan mulailah melamun.”

Godwin dan Schumacher berpikir bahwa temuan tersebut membuka pintu untuk penelitian lanjutan untuk lebih memahami ketika pikiran mengembara berbahaya, dan bila itu benar-benar bermanfaat.

“Ada perbedaan individu penting yang perlu dipertimbangkan juga, seperti motivasi seseorang atau niat untuk tetap fokus pada tugas tertentu,” kata Godwin.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *